Even voorstellen

Mariëlle Nagel

Betrokken, een luisterend oor en gedreven, zo zou ik mezelf omschrijven. Sinds 2012 woon ik in Brabant met mijn man en zoon en coach ik vanuit mijn praktijk in Ulvenhout (bij Breda). Na vele omzwervingen ben ik beland bij wat me zo goed past, mensen mogen begeleiden in hun eigen proces. Naar fysiek en mentaal herstel, meer zelfvertrouwen, meer zelfbewustzijn of die mooie nieuwe baan!

Wie ben ik?

Na mijn middelbare school ben ik toerisme gaan studeren in Breda. Dat gaf mij de mogelijkheid om te reizen en het avontuur op te zoeken. Voor meer vaste grond op Nederlandse bodem, rolde ik de arbeidsbemiddeling in en werkte 10 jaar in verschillende functies binnen de werving & selectie, d.w.z. cv’s en brieven beoordelen, sollicitatiegesprekken voeren en salarisonderhandelingen doen.

Maar aan mijn behoefte om mensen écht te helpen, werd niet voldaan en ik zei mijn baan op. Mijn langgekoesterde wens om als coach en loopbaanadviseur te werken werd concreet en ik zette de stap naar zelfstandig ondernemerschap. Inmiddels werk ik al weer meer dan 10 jaar binnen 3 verschillende specialismen; als loopbaancoach, re-integratieadviseur en als stress- en burn-out coach. Alle specialismen zijn me even dierbaar en sterk met elkaar verweven.

In veel trajecten komen ze voorbij; een cliënt met een burn-out worstelt ook met de vraag hoe weer te re-integreren en cliënten in een re-integratietraject vinden het fijn om gecoacht te worden op bijvoorbeeld beter grenzen stellen en minder veeleisend zijn. Cliënten geven aan blij te zijn dat ik ‘van meerdere markten thuis ben’. En dat ben ik ook.

En wie ben ik buiten mijn werk? Graag trek ik de wandelschoenen om lange afstandsroutes te lopen door Nederland of een rondje te gaan hardlopen in het bos. Ik houd enorm van het buitenleven, kamperen met een tent of er met een camper op uittrekken.

Mijn ervaring & aanpak

In mijn coaching werk ik vanuit de ACT therapie (Acceptance en Commitment Therapy), een 3e generatie gedragstherapie. Naast met elkaar in gesprek te gaan, doen we ervaringsgerichte oefeningen en ga je leren door te doen. Om in lastige situaties je niet te laten leiden door negatieve gedachten en ongemakkelijke gevoelens, maar de vrijheid te voelen om te doen wat waardevol voor jou is. Dat betekent durven naar het ongemak te gaan, dat vraagt lef.

In dat proces ondersteun ik je graag. Maar ik ben ook heel praktisch; na elke sessie bespreken we hoe je de verkregen inzichten kan vertalen naar de dagelijkse praktijk, m.a.w. wat ga je vanaf nu anders doen? We nemen kleine stapjes en ik ben jouw ‘stok achter de deur’. Zodat we er niet alleen over praten, maar het in de praktijk gaan oefenen en doen!

Naast mijn ervaring als coach ben ik ook ervaringsdeskundige. In 2009 viel ik uit vanwege een forse burn-out. Ik zat al te lang op een plek waar ik niet meer paste. Er volgde een periode van diepgaand zelfonderzoek. Deze periode heeft me enorm geholpen om meer vanuit mijn hart te leven en mijn eigen grenzen te stellen. Ik zei mijn baan op, zonder iets nieuws te hebben, een sprong in het diepe. maar dat zoveel in beweging heeft gezet!

Persoonlijk

Ik luister naar jouw verhaal en kijk naar wat je nodig hebt.

Praktisch

Geen vage theorieën, maar concrete stappen die je verder helpen.

Resultaatgericht

Samen werken we naar een doel dat écht bij jou past.

Certificering en CV

Ik ben in het bezit van het keurmerk Register Loopbaanprofessional en lid van de beroepsvereniging NOLOC voor loopbaanbegeleiders/re-integratie-adviseurs en jobcoaches. Voor dit keurmerk moet je aan strenge vakinhoudelijke eisen voldoen en jezelf continue blijven ontwikkelen. Dat vind ik een belangrijk uitgangspunt bij mijn vak. Daarnaast ben ik erkend Stress & Burn-out coach en aangesloten bij de beroepsvereniging VESB, beroepsvereniging voor erkende stress- en burn-out coaches in Nederland en België. Voor beide specialismen ben ik actief in meerdere intervisiegroepen.

2025 ACT
2024 ITIP Opleiding persoonlijke ontwikkeling
2022 Opleiding Stress en Burn-out Coach (Annita Rogier)
2020 Opleiding E-coach (De Baak)
2012 Post HBO Loopbaanprofessional (De Baak)
2010 NLP Coach Practitioner
1995 Breda University of Applied Science Tourism
1989 VWO